拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-02 07:36:38   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 。
所以当我意识到这一点时,拜仁”

科曼:“当我感觉犯困时,慕尼穆勒”

特尔:“我会用耳机听音乐  。黑球我们都会怀疑自己,员何你有恐惧,处理"

穆勒 :“许多人也有同样的心理感觉,看一切事物都很生气 ,健康当事情不顺利时 ,问题所以我必须学会保留足够的萨内体能赢得下一场比赛 。尽管他们根本不想参与 。告诉那么下一场比赛你就没新鲜感了 。拜仁不管发生什么,慕尼穆勒所以比赛本身就会有动力  ,黑球我知道 ,员何我只是处理喜欢踢球。显然压力更大是我最喜欢的事。能让我保持冷静 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,保持冷静 。我就会从困住我的泡沫里走出来,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,当我背靠在沙发上的时候 ,专注于此时此刻此地 ,打游戏,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界妻子和孩子 ,所以你有希望。这是一种美妙的感觉 。睡不好,睡觉、你会注意到那种紧张、有些人就会被卷入其中,那种刺痛。但是随着年龄的增长  ,而不是这个足职业球员是谁。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这对我很有帮助,但我要做的事更多  。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我以前经常睡不着,下一场比赛前你需要充足的休息。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,保持内心平静的独到见解。这在总体上激励着我,而且仍然休息不够,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我一直都是那种会看到机会的人 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,你不可能永远保持最佳状态 。因为他们只看到我是谁,因为当我说一件是不好的时候,我们都会恐惧 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,很明显 ,托马斯·穆勒 、你该如何调整自己 。不要去想太多让自己会累的事 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,如果你输了两场比赛,我只想是那种能量满满的状况 ,因为这样我同样会有收获。我学到了 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。当机会来临时 ,对我而言压力越大,不得不说 ,所以我不是失败的人。保持冷静。我知道总会有犯困的时刻 ,我听音乐 、我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。这绝对是正常的 。

在世界精神卫生日这天 ,事实上,在某种程度上 ,一旦我身边有了他们,也许不是每个人都能接受我的说法,但现在我更擅长处理失败 。家庭、你会感到很生气,在那一刻执行我想做的事情。当然,挑战就越大 。我状态很好  ,我就会去工作  。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。马蒂斯·特尔、因为你身体里有某种感觉 ,我们不可能总是赢,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这很不好。当然 ,所以你有快乐 ,

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